Janneke Meester
Leren leven met Verlies Traject
​
​
Hoe kan ik leren leven met dit verlies en weer genieten van het leven?
​
Herken jij jezelf hierin?
​
-
Er is een leegte ontstaan na het overlijden van jouw dierbare waar je niet mee om weet te gaan.
-
Je hebt na het overlijden van jouw dierbare last van lichamelijke klachten, concentratieproblemen of vermoeidheid.
-
Je wilt dat de pijn en verdriet die je voelt, weggaan.
-
Het doet zo ontzettend pijn dat bijna niemand meer praat over jouw overleden dierbare.
-
De emoties zoals verdriet, angst of boosheid zo groot en overweldigend zijn dat ze je bang maken.
“ROUW is als een vingerafdruk, voor iedereen verschillend”
Hoe zou het zijn als je?
-
Dit grote verlies kan verweven in je leven en de draad weer op kan pakken.
-
Weet hoe je het beste om kan gaan met de lichamelijke klachten, concentratieproblemen of vermoeidheid zodat het je leven zal verlichten.
-
Leert omgaan met de weerstand die je voelt bij de pijn en het verdriet die bij dit grote verlies komen kijken.
-
Niet afhankelijk bent van anderen maar zelf jouw overleden dierbare in jouw hart met je meedraagt.
-
De emoties die bij dit verlies komen kijken begrijpt en weet hoe je ermee om kan gaan zodat ze beheersbaar zijn.
Als rouw en verliesbegeleider met kennis, ervaring en inlevingsvermogen begeleid ik jou tijdens jouw rouwproces.
Na het overlijden van mijn vader wist ik zelf niet om ik om moest gaan met dit grote verlies. Toen ik merkte dat zelfs mensen in de hulpverlening niet altijd weten hoe ze met rouw en verlies om moeten gaan besloot ik zelf de post HBO opleiding ‘begeleiden bij rouw en verlies te gaan volgen’ met als doel mensen wel de juiste ondersteuning te kunnen bieden.
Ik ben een open persoonlijkheid die oprecht geïnteresseerd is. Door middel van verdiepende vragen en kennis over rouw en verlies krijg jij inzicht in jouw rouwproces. Aangezien geen enkel rouwproces hetzelfde is geef ik jou de mogelijkheid je eigen pad te bewandelen. Ik zal jou hierbij ondersteunen en veiligheid bieden . Al wandelend in de natuur gaan we op zoek naar jouw pad door te ervaren en doorvoelen wat jij ECHT nodig hebt.
Tijdens dit traject gaan we 5 sessies van 1,5 uur al wandelend met elkaar in gesprek.
De gesprekken vinden plaats in de natuur in de omgeving van Amsterdam.
Het traject duurt 3 maanden.
Prijs: € 977,- incl BTW
Veel gestelde vragen
Voor welke vorm van verlies kan ik terecht bij dit traject?
Hoewel er vele vormen van verlies bestaan en ik daarmee kan helpen, heb ik me met name gespecialiseerd in verlies door overlijden van een dierbare. Mocht je te maken hebben met een andere vorm van verlies contact mij even om te bespreken wat ik voor jou zou kunnen betekenen.
​
Waar vinden de gesprekken plaats?
De gesprekken vinden in de omgeving van Amsterdam plaats in de natuur, een stadspark, de herdenkingsplaats van jouw dierbare of een andere nader te bepalen locatie die voor jou fijn voelt. Woon je buiten Amsterdam en wil je toch graag dit traject met mij in, schroom dan niet om contact met mij op te nemen. Dan kijken we samen naar een passende locatie waar de gesprekken kunnen plaatsvinden.
​
Ik wil of kan niet wandelen, kan ik dan wel het traject met jou in?
Zeker. Als je niet kan of wilt wandelen kunnen we afspreken op een plek in de natuur of de herdenkingsplaats van jouw dierbare waar we kunnen zitten. In uitzonderlijke gevallen kan een consult ook bij jou thuis plaatsvinden.
Wordt dit traject vergoedt?
Dit traject wordt niet vergoedt door de zorgverzekeraars.
Werkgevers en uitkeringsinstanties zijn vaak bereid om rouwbegeleiding te vergoeden, bijvoorbeeld via het opleidingsbudget, in het kader van re-integratie of als uitvalpreventie/preventie ziekteverzuim. Informeer bij jouw leidinggevende, de afdeling HR of de Arbodienst van het bedrijf waar je werkzaam bent of het UWV naar de mogelijkheden. Indien jouw werkgever of het UWV het traject betaalt hanteer ik een zakelijk tarief.
Zijn er voorwaarden voor het afmelden/ verplaatsen van een afspraak?
Een afspraak kan tot 24 uur voor aanvang kosteloos worden verzet of geannuleerd.
​
Is er een wachtlijst?
Over het algemeen kun je binnen enkele dagen tot weken bij me terecht.
​
Wie wordt op de hoogte gebracht van hetgeen we bespreken?
De gesprekken die wij voeren zijn vertrouwelijk. Indien het traject door de werkgever betaald wordt en deze verslaglegging verwacht zal deze informatie enkel verstrekt worden nadat jij schriftelijk akkoord bent gegaan met deze informatie.
​
Ik heb nog een paar vragen, kunnen we even contact hebben?
Ja zeker, dat kan. Als jij je vraag mailt naar janneke@jannekemeester.nl ontvang je van mij een antwoord.
​
"ECHTE TROOST IS DAT JE VERDRIET MAG BESTAAN"
​Voordelen van Wandelen tijdens rouw en verlies begeleiding
​
-
Natuurlijke omgeving: Wandelen in de natuur heeft een rustgevende en helende werking. Het maakt je hoofd leeg en laat je gevoel spreken.
​
-
Beweging: Door te bewegen kom je letterlijk en figuurlijk in beweging. Fysieke activiteit kan endorfines vrijmaken, wat het algemene welzijn kan bevorderen en symptomen van rouw kan verlichten.
​
-
Ruimte voor reflectie: Wandelen biedt tijd en ruimte om te reflecteren op gevoelens en gedachten, zonder de afleidingen van het dagelijkse leven.
​
-
Verbinding met de natuur: De natuur geeft een gevoel van verbinding en kan troost bieden tijdens moeilijke tijden.
​
-
Actieve begeleiding: Tijdens de trajecten wordt de natuur actief ingezet door te werken met metaforen en symbolieken. Dit geeft inzichten en troost.